از آنجایی که شرایط فعلی جامعه، چندان خوشایند نیست، در این فصل از پادکست ها اشاره میکنیم به راه های علمی که در این شرایط فرسایشی به ما کمک میکند تا روان آرام، روابط پایدار و حال بهتر داشته باشیم،کمتر دچار فرسودگی بشیم و تاثیر بحران های جامعه فرسوده را در زندگیمون به حداقل برسونیم.
اگر مایلید که از پادگیر ها این اپیزود رو بشنوید، روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻
https://shenoto.com/album/podcast/1113827/جامعه-فرسوده
در این پادکست راجع به ذهن مبتدی صحبت خواهیم کرد. ذهن مبتدی یعنی گیر نکردن در دانسته ها، تمام مسائل را با یک عینک ندیدن، یعنی عقاید مطلق نداشتن و مسائل را با یک فیلتر مطلق بررسی نکردن… ذهن مبتدی میگه داشتن فیلتر خاص باعث ماندن در مشکلات میشه.
اگر مایلید که از پادگیر ها این اپیزود رو بشنوید، روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻
https://shenoto.com/album/podcast/1187408/جامعه-فرسوده-اپیزود-۲